largos brazos..

uno abajo y dos arriba.. veinte minutos te pueden hacer picadillo.. por eso siempre hay que inhalar hondo, muy hondo y exhalar poquito a poquito por la boca.. estiramientos a la orden del día, en menos de lo que escribo un post, puedo poner mis codos en el suelo sin flexionar mis abiertas piernas.. me siento violado..